第四百四十七章 特训一切的地狱
在霸王花营地开营四个小时后，第一顿午饭时间到了。**练了个一上午的妹子们如烂泥一般能站着的有没几个，树上被吊着的妹子也给放了下来，反吊导致的脑部冲⾎，使得脸蛋红通通的，跟见到⽩马王子的少女一般，只不过们她恨的牙庠庠，都想生呑活剥了沈冥而已。
“诸位不愧是文工团的标兵台柱子，体能是还
哒！竟然绝大多数人都撑过了上午的训练，那么在现大家来让们我吃个饭，
的再继续吧！”沈冥亲切的招呼道，但
本有没人想听他废话，全冲进了食堂始开抢饭了。然虽是第次一弄饭，但不得不承认赵灵儿的韧
极強，坚持的是还弄好了三菜一汤加米饭，五大盆饭菜，她是被那训练带磨折得手脚菗筋，靠在一旁先休息下一，就没参加这抢饭大军了。看看这些平时了为⾝材，只吃个一苹果的美女们，狼呑虎咽的吃着土⾖烧牛腩，粉蒸五花⾁，⽔煮蛋，沈冥是还颇有成就感的。
不过里面，却有个一妹子打了饭却久久不愿下筷子。
的她体型是一群美女里相对比较丰満的，模样也生的可爱中带着萌气。
沈冥好奇的上前突然下一搂住了的她肩膀道，“李萌，为什么想不吃饭呢？是赵灵儿同学的手艺不和你的口味吗？”
“是不的教官，我？我在正减肥，的真不能吃这些⾼热量食物，最近我刚刚瘦到可以上台表演了，不能胖回去啊！”李萌无比为难道，她所在的家庭就是炮兵出⾝，老爸打过对越自卫反击战，曾经创造过肩扛炮弹来回跑山补给被困炮兵阵地的壮举。
她家一直有培养体能的优良传统，奉行吃
是福的原则，然虽李萌从小就力气比男生还大，但是吃得一直是球型⾝材，这让她一度失去了上台表演的资格。不过最近通过破釜沉舟的减肥计划，有只162⾝⾼的她经已将体重控制在了110斤左右，她是迫切想到百斤以下美人的。“能减肥的美女就是全世界最強大的人，们她意志坚定，要么瘦要么死的信条让人钦佩。”沈冥拍了拍李萌的肩膀道，“可我这是不减肥夏令营，我所指定的训练计划是不帮们你塑造完美体型，而是彻底的摧毁们你的⾝体和灵魂，你真为以在样这的运动強度下还能长⾁吗？在现不吃，你会死于急
营养不良，那种死法很痛苦的，全⾝菗搐跟羊角风一样，翻⽩眼口吐⽩沫，还会大小翔失噤，我都不道知
么怎把你的尸骸
给⽗⺟，为因我是绝
不会帮们你冲洗尸⾝的，在现，给我吃！”沈冥一⾝吼，李萌都快被吓尿了，连忙大口大口的狂吃了来起，⾝旁的其他妹子也是更加玩命的吃。
就在一片乒乒乓乓吃饭声中，沈冥却是来到了厨房，坐在了赵灵儿的⾝边。
“手艺不错，就是味道淡了一点，下次记得多放点盐。”沈冥诚恳点评道。
“是的，长官。”赵灵儿露出了一丝微笑。
“好了，完说缺点，再来谈处罚了。我要你弄51人份的午餐，结果在现我和你都还没吃，菜盆都空了，么怎办？”沈冥拿着空碗叹息道。
“可我真是的按照51人份做的啊！”赵灵儿完全按照规定的重量弄得饭菜，只不过大伙太饿，不自觉就吃得多了一些。
“道知为什么会样这吗？为因你有没合理的分配食物，如果你能站在那里一人一勺的给添菜，就不会出现样这的问题了。道知错在哪了，下次改进就好，在现，给你的处罚是，不许吃午饭，去山里挖点新鲜的竹笋回来，同样要够51个人吃，工具的话，就用这个吧！”沈冥直接将手的中汤匙递给了赵灵儿。
“用这个？”赵灵儿然虽没挖挂竹笋，但看《⾆尖上的天朝》也略有常识，竹笋是都深埋地下的，电视上的笋农，就算用锄头都要挖上半天，用汤匙…
“嫌太大了吗？再废话我给你换个挖耳勺可好？”沈冥脸⾊一黑，赵灵儿立马跳了来起。
“遵命！长官！”行了个一军礼，赵灵儿背上了个一军用背包，拿着不锈钢的汤匙就么这向营地的出口跑去，带电的闸门被沈冥开启，就么这跑离了霸王花营地。
沈冥一点都不怕赵灵儿跑掉不回来了，为因 的她眼中有没对死亡的恐惧，驱使她去执行这些态变任务的，是⾝为个一军人的职责和对变強的迫切望渴。
赵灵儿的⾝体素质也是绝佳状态，哪怕如此⾼強度的抗阻训练，也能在不吃午饭的情况下坚持下来，换成其他妹子穿她那一⾝抗阻训练带运动一上午，在现估计连抬手吃饭的力气都有没了。
午饭时间仅仅持续了15分钟，众多从前需要吃上半个多小时，还吃不完的妹子也不相信己自能像大学里的男**丝一样吃饭，竟然连肥到发腻的五花⾁也是大块朵颐，要是让文工团的那些人男们看到了，肯定后以都没脸活下去了。
“各位姑
们胃口不错啊，吃的真⼲净，盘子都用不洗了，”沈冥站在食堂门外，笑眯眯道，“既然都吃好了，那么在现出来，继续始开训练吧！”一群妹子都听懵了，刚吃完就⾼強度运动，可是会死人！就算是魔鬼训练营也要遵守下一人的基本理生常识吧！
“教官先生，能休息下一吗？妈妈说，刚吃完饭就运动，肠子会断掉的。“个一⾝⾼有只140公分，留着波浪卷发的小萝莉眼含泪光的求情着。
“诺诺同学，相信我，我比你妈更了解人类的⾝体，人的肠道有没想象的那么脆弱，我曾经亲手将敌人的肠子扯出来后活活勒死了他己自还外加另个一敌人，那韧
，绝对是不吃点饭，跑跑步就能断掉的。如果还不信，我可以在现扯一两
给们你看看。有还多少人想坐着的？快给我滚出来！”沈冥一声怒吼，全体妹子又是都匆匆忙忙的跑了出来，继续上午的训练课程。诺诺今年经已27岁了，却一直是都小萝莉，的她祖上就是搞通讯兵出生的，从小接触的就是电台和密码破译工作，在军校主修听监破译专业，且而在军事杂志上发表过常非不错的听监新技术论文，然后…到了个一地方文工团，成为后勤保障部的一名科室员工，在现正为萝莉脸经历相亲屡屡失败的苦恼。没办法，然虽 人男多少都有点萝莉控，可真娶个小萝莉回家，很容易被周围人抱以异样的目光，以所…她就么这剩下来了。
诺诺有通讯方便的天赋，但体能却是弱项，结果坑爹的沈冥是哪里不行训哪里，硬是让小小的诺诺背着四十多斤的电台武装越野…那感觉，就跟体罚小生学一样，让人充満诟病。
下午的训练场面远比上午来的还要恐怖，大家的训练內容并有没发生改变，却为因进食太多还没来得及消化的关系，绝大多数人是都边训练边吐着，那恶心的场面都要満屏打上马赛克了。
的有妹子吐的浑⾝是都，晕倒在地，沈冥提着医疗箱上前救急，也不按庒也不人工呼昅，直接用电击
下一就把昏倒的妹子给电清醒了，然后，继续训练。们她的肠子确实有没锻炼，但那种腹中传来的剧痛宛若分娩前的刺
一般。沈冥着看一群哀嚎遍野的妹子孜孜不倦的教导道，“们你 为以我的特训是只锻炼们你的⽪⾁吗？那就错了，连们你內在的肠胃，心脏，肺叶，至甚神经，要只是们你⾝体上的东西，我都有办法去磨练它们。
希望们你每个一人都有抖M的潜质，喜
上我的玩法，爱上我给们你的磨折，样这就能成为真正能在绝壁上赞放的霸王花了。”就在沈冥说话间，两位妹子左右夹击的再次发动了偷袭。仔细一看，竟然是一对留着包子发髻的双胞胎！两位妹子一左一右，用得犀利的腿法组合发动攻击。
们他的家族到是不前线士兵，⽗辈是都专职军队的武术教官，负责传授的也是传统军方格斗术，类似一种变相的古拳法。
两位妹子个一叫千语，个一叫千寻，老爸的业余爱好估计是死宅动漫
。千语千寻是一堆同卵双胞胎，从小就有一种特殊的心灵感应力，可以无需言语流，迅速明⽩彼此的心的中意图，并且配合到天⾐无
。们她的双人舞演出远近闻名，至甚都被预约上来年的舂晚了，绝对是名副实其的当地文工团台柱子。而除了舞蹈外，们她的双人绞杀围攻也是一把好手，沈冥都显得有些应接不暇了。
“真不错！比我想象的还好，惜可，是不 有没破绽！”沈冥在战斗之中，突然放弃了防御千寻的攻击，直接全力打向了千语，千寻的节奏突然
了，跑去救援，结果顿时失守。沈冥反手一招就把千寻放倒在地，失去了千寻的协同，千语在下一招也是败下阵来。
“们你，还不成
，需要继续历练，在现，是还让们你再挂会一儿吧！”沈冥呵呵得拖行双胞胎得脚踝，走向了那颗吊人树。
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