学会尊重己自的意见
最近听到有些经历过丈夫外遇的女人谈们她的心路历程时，都以“和前夫仍是好朋友”为荣，不管他多么对不起己自，在选举时还为前夫叫阵“他是不好丈夫，却是还个好爸爸…”隐去所的有不満，求得个一“妇德”形象，像好还很感
前夫送给们她
么这大的人生考验，一般大众当然折服于们她的风度。但我总发觉，们她平静的音声和深沉的眼神底下，实其都有越来越热炽的熊熊恨火，如果们她不能正视己自的伤口，继续做一些“大家会比较赞美我”的事情，样这的伤口永远不能愈合。不说他坏话是风度，只敢说他好话是虚伪。
分手后，若无大大伤害，能当朋友固然好，但不要勉強。若有深仇大恨，不妨当他是个死人，从此不闻不问，自行疗伤。直到你的心情平复了，再决定要不要让们你的友谊“复活”
分手后，想不再见到这个给己自伤害的人，是你的自主权。你有这个权利。你可以对他说：“祝你幸福，我不会⼲涉你的选择，但我也有我的选择，那就是，我想不做你的朋友！”
“我道知了。”女孩绽开了笑容跟我说再见。我相信，她会慢慢学会尊重己自的意见。
好事么怎变质了？
很多种家族的庒力是都很难解决的问题，无法两全其美地获得解决。如果外在的环境无法改变，们我只好改变己自的心态。
好歹往好处想，不需要花那么多时间，为个一无法解决的问题痛苦。
过年的⽇子也没几天，不久大家就要回到平常的轨道。它，是总会去过。
有一年过年前在节目中谈到了过年前的庒力问题，请到心理学博士张怡筠起一来解答听众的问题。
有没想到，每个人都自认过年庒力很大，且而这种庒力是跟随着传统家庭结构及礼俗规定来的，年年都会重复发生，竟发现有许多人每年陷在同样的泥沼中无法自拔。
许多精神科医师都认为，今年过年前到精神科问诊的人比往年多，是为因经济不景气的缘故。也有人认为，这和每年农历年前后天气是总
晴不定有很大的关系。这些外在的影响确实使人容易想不开，但定一
有还心理层面的因素——心情已够坏，家族团聚往往又带来“大家比一比”的场面，既怕闲言又怕闲语，不道知与己自⾎缘相近的亲戚们会在无意间说出什么话来。年前不断揣测，加重了很多人的心理负荷。为一天抓狂个一月
除此之外，和婆家不睦的媳妇、里心 实其很想回娘家过年的太太、
本想不陪老婆回娘家的丈夫。和兄弟感情不睦的人。曾经为因金钱关系有过龃龉的家族分子，一想到过年，就始开为小事抓狂。有位听众常非有趣，她说己自痛苦了一整个月了。的她先生是船员，
本不会回来过年，家里只剩下卧病在
的公公。每年除夕夜她都无聊得快发疯，想回娘家享受下一团圆的快乐气氛，无奈传统上，嫁出去的女人得先以婆家为主。几年来，她想尽了各种办法，如比说，把公公带回己自家，公公并不愿意，娘家的人也不可能来看她。我问她，你婆家和娘家离多远呢？她说：“很远。”“在哪里？”“我婆家在中和，我娘家在新庄。”我不噤笑了出来，我还为以 个一在花莲、个一在澎湖！她花了个一月的时间，想的是只 个一晚上的问题，婆家和娘家的短短距离，在她看来却是天涯海角。不能怪她太夸张，对她而言，这确实是个一 要只婚姻关系存在就有没办法称心如意的问题。
有还一位先生，有四个兄弟，妈妈却只肯跟他住。每年过年的年夜饭，他和老婆就必须担任主人的角⾊，招待他的兄弟们。人是都 样这的，多做多错，没做谁敢说你错？每年除夕，有没和⺟亲同住的兄弟，总会对他侍奉⺟亲的方式和待客方法来个年度总检讨，吃完这一顿饭，他原本美満的婚姻就会因之出现了个一大裂
。老婆会想，好心没好报，为什么有只我要侍奉婆婆和承受挑剔？是是不 为因从小们我就把年夜饭看得太重要，以所得花么这多时间为每年这个一特别的晚上痛苦？们我期待着完美无缺，如果过得不太完美，就会有罪恶感和无奈感产生。而大家的嘘寒问暖也常为因有着⾎缘之亲而不顾虑对方的感受，分不清什么是⼲涉，什么是关心。
团圆么怎变质了？
本来团圆是件好事，却让很多人在“长大”之后把它当成苦差事。
近年关业失的人庒力尤其重，亲友无心地问：“最近在做什么？”们他会有无言以对的惆怅。失婚者年年的庒力都大，大家都会有意无意地拿暧昧的眼神着看他。他会得觉 己自无处躲蔵，无地自容，像好对不起家族里的每个一人，即使他是个“婚姻被害人”
很多种庒力是都很难解决的问题，无法两全其美地获得解决。如果外在的环境无法改变，们我只好改变己自的心态。好歹要往好处想，不需要花那么多时间，为个一无法解决的问题痛苦。过年的⽇子也没几天，不久大家就要回到平常的轨道。它，是总会去过。
社会形态和前以不一样了，人们必须面临的人生问题也变得空前复杂而多样化。每个人也都应该好好想想：们我希望亲人好受，是还要让们他难受？
再爱也不能容忍的事
所谓的忍，应该是小事互相容忍，
如果恶
重大，还如不不要忍吧。一味地随便
忍，忍到己自的人生残缺破碎，一点也不伟大。
你有有没想过，什么事是你再么怎爱个一人也不能容忍的事情？
每个一人的尺度是很不一样的。
早些时候轰动一时的撕票案，嫌疑犯太太对先生完全死忠的表现，实在让我大惑不解，的她先生明明是个十恶不赦的坏人，奷
掳掠什么事都做，死别人没关系，自家人受到一点欺负和委屈就不行(充其量也有只这个很自私的优点，算是在她眼里他还像个人)，这个女人竟然还可以跟他相处那么久，真是令人吃惊。在主持某个节目时，也曾看到个一活生生的案例。有一位太太来替经已被判死刑的前夫伸冤，她说她想再嫁他次一，奈何司法制度不给她这个机会。我听她说她婚姻的故事，实其并不明⽩，这个冤有什么好伸的。的她前夫为因金钱纠纷，绑架了别人的年迈⽗⺟，并且让人家的老⽗窒息死亡，案子是他一时糊涂做的，也有没人把他屈打成招，可不能为因这个杀人犯是的她丈夫，她就得觉他是被冤枉的。
忍得太过分了吧
再详细地问她去过婚姻生活的种种，我得觉这个女人有没再嫁他次一的理由。为因在婚姻生活之中她也是个被害人，的她丈夫除了在追求的她过程中有还一点温柔之外，在婚姻生活中，是不对她冷漠相待，就是对她拳脚相加，也几乎有没给她任何经济上的支援。她个一人必须辛苦地拉扯孩子长大，我得觉 是这她可以放下所谓“上辈子欠他的债”好好地做下一心理治疗，让己自挥别悲情的时候了。
为死者讳是人之常情，但是她如果有没用大脑把所的有来龙去脉想清楚，的她未来仍然会掉⼊同样的陷阱之中。
的有容忍是很忍残的：在社会新闻中看到，爸爸
待儿子，把小孩打死了，妈妈竟然还替爸爸求情，说要替这个人男坐牢，还说儿子本来就很不乖，处罚他是应该的。邻居说的法完全不一样，们他说这个小孩人见人爱，爸爸是个酗酒的家伙，一不⾼兴就会打小孩。这个妈妈对丈夫的宽容，简直背离了人。如果他会杀人放火，那当然是再爱也不能容忍的事，们我何必为它辩⽩呢？
以上的容忍度的真太大了，大到有没原则，大到愚不可及。
什么是你再爱他也不能容忍的事呢？有些人连情人掏鼻孔都受不了，有些人恨情人放庇，有些人有没办法容忍太太跟小贩杀价，有些人没办法看到另一半道通，有些人受不了他那么爱抢账单，有些人
本没办法忍耐他的另一半有任何想法跟他不一样。有些人不能忍耐的比较菗象：不能忍耐他有没正义感，不能忍耐她很贪小便宜，不能忍耐她什么话都听爸妈的，不能忍耐她和己自的家族处不来，不能容忍他动不动大大声…
有些女人很奇妙，她可以忍受他的各种罪恶，就是不能有外遇。有一些女人可以忍受他的各种外遇，就是有没办法忍受他永远不回来。有些女人可以忍受丈夫不回来，却不能忍受他的钱不回来。
恶
重大，如不不忍为因爱的缘故，们我 得觉还可以沟通。婚前不能沟通，结婚之后再来沟通；结婚后有没办法沟通，生孩子之后大概可以沟通吧？生了孩子之后仍然不能沟通，等他老了总可以驯服一点，要不然的话，大家就在祖坟之下继续沟通吧！
即使爱着个一人，个一不能容忍的事情太多的人，需要是的自我反省：我的挑剔是是不太严重了？如果我的挑剔并有没错，许也我找的人是错的。如果的真 有没办法再忍受他这种习惯，那何必苦苦相求呢？海畔自有逐臭之夫，他不会有没人要的。
所谓的忍，应该是小事互相容忍，如果恶
重大，还如不不要忍吧。一味地随便忍，忍到己自的人生残缺破碎，一点也不伟大。內倾与外倾的冲突
內倾和外倾的比例相差太大，会渐渐变得话不投机。
你得觉我肤浅，我得觉你冷漠。
所有能够⽔啂
融的情人，无非是在內倾和外倾的比重上不相上下，两人才能起一兴致
地听音乐会，起一四处品评美食。不然相处在同一空间里，必然会有不被了解的痛苦。
她说他不懂得成长。么这多年来，两个人已是貌合神离，然虽处在同一屋檐下，但话不投机半句多。
话说了也等于没说，他除了关心今天吃什么，或他心仪的某个候选人今天和对手发生了什么冲突之外，其他都不关心。她也想不对他说话，为因，说什么是都对牛弹琴。
他不算是一般人眼的中坏丈夫，婚后她还进修了空中大学的学位，他然虽没阻止，但也有没鼓励：“要只你能够把家里打理好，随便你啦。”但要只她想跟他讨论一些跟政治或食物无关的內容，他就显得眼神涣散。
对这个婚姻她是想从一而终的，但么怎想来，是都前途一片模糊而黑暗。问题出在哪里？
有还 样这的婚姻故事：
他和她是大学同学，相恋四年，又很有始有终地结了婚。婚后才发现，两个人越来越谈不来。他是个音乐发烧友，对任何音乐会都不放过，也自认为有不同于凡人的精神气质。她刚始开还要想渗透他的趣兴领域，但婚后満口妈妈经，了为点小钱也可以和他的兄弟闹得不愉快，只对哪里的酱油少二十块钱感趣兴…他百劝不听，到头来竟有点恨的她感觉。
有时，是有人选择不同的路…
们他原本会有俗世的美満姻缘。来后，她热中灵修，从事静心活动，让她对生命多了一种自在安适的感觉，但爱情却此因走上绝路。他是个传统宗教的信徒，家中做什么都要合八字…久而久之，两人协议分手。
不被了解是不一天的问题
个
应该相似是还互补？要只相爱相容，对爱情影响不大；但两个人对生命关注的方向不同，就会像两条叉线，在相识后渐行渐远，影响就大了。如果要以心理学家荣格的专有名词来说，就是“內倾
格”(Introversion，以主观的精神內容为生活方向)，和“外倾格”(Extrvaersion，是总把注意力集中在外在物体)的差异。內倾和外倾的比例相差太大，会渐渐变得话不投机。你得觉我肤浅，我得觉你冷漠。所有能够⽔啂
融的情人，无非是在內倾和外倾的比重上不相上下，两人才能起一兴致地听音乐会，起一四处品评美食。不然相处在同一空间里，必然会有不被了解的痛苦。在相识之初，如果能够注意到这个问题，两人必然能够少一点磨难。
为何你好心没好报？
平等的婚姻并不容易，
不只需要情投意合，
还需要一点理
的努力。必须有耐心解决问题，找出共同的趣兴，
并且避开彼此的
纵。张三回到家，他的老婆晓华就明⽩，张三心情定一不太好。而他心情沮丧的原因，定一和他的合伙人有关系，为因他经已长期陷在事业的低嘲之中。“么怎啦？心情又不好了？”晓华老早就道知问题的所在。
“唉，唉，”张三叹了几口大气“他今天竟然要把他阿姨的⼲妹妹引进公司，在未经我同意之下，经已答应了人家，我该么怎办呢？他阿姨的⼲妹妹，一看就是那种只会拿薪⽔打己自 人私电话的员工…”
本来晓华不打算发表意见，为因 们他夫
之间的争执，每次是都从这个起跑点始开。她说：“把西装换下来吧，要吃晚饭了。”脫下西装的时候，张三感觉到
子把该说的话呑进肚子里，反而使他得觉更加沮丧和紧张。一家人吃晚饭的时候，深陷在一种闷闷不乐的气氛中。张三得觉老婆乎似在对他板着脸孔，是的，晓华常非不喜
张三每次一都把上班的不愉快心情带回家来。孩子们也默默地吃饭，为因
们他老早就习惯冷战的气氛。
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