“那要么怎样才能牛来起？”
曹晶晶随口问了一句，得觉有点口⼲，开瓶果汁喝了一口。
“那很简单，”王超把手一摊“不牛B的时候劲使装B，装多了，也可能就牛B来起了。”
“噗！”曹晶晶很没风度的一张口，果汁全部都噴溅出来。不过王超像好早有准备，在曹晶晶张嘴的一刹那，突然出手，拍了下一 的她椅子。
嘎吱！椅子立刻旋转，换了个方向，一口果汁落到了地上，并有没噴到桌上的菜。
“你你你，真是变得油嘴滑⾆了，想那个时候，你是班上最为內向的个一，个一学期不见你说几句话。”曹晶晶扯过纸巾揷了下一嘴，脸上显现出惊讶的表情。
刚刚王超突然间的一拍椅子，动作敏捷，快如闪电，己自还有没反应过来，对方就经已坐好到了位子上。
“好了，你一口⽔差点噴到菜上，先吃饭再说吧。”王超两天两夜有没吃饭，肚子得觉有点空。
敲了敲桌子，夹了一块
⾁塞到嘴里，嚼得咯嘣咯嘣响，竟然是连⾁带骨头都嚼得粉碎呑了下去。“你的⾝手真是不可思议的快，我看就算我手上有
，也是不你的对手。嗯！你吃⾁不吐骨头的。”曹晶晶见看王超一连吃了几块
⾁，都把骨头嚼得粉碎呑咽下去。又惊讶了下一。“骨头里面髓地营养丰富，不吃惜可了。你道知什么叫敲骨昅髓么？不过你可不要学我，会把牙齿崩坏的。”
王超放下筷子，却并不在这个方面深究，两眼看了下一老同学的手“你学过
？”“当然学过。我爸是安公厅长，学
击是不什么为难的事情吧。”“当然不为难，你也算⾼⼲弟子，公主
，千金大姐小嘛。”王超自顾自吃了两口饭，在同学面前，并有没多少拘泥。“你也是不什么好家伙，官商勾结，听说你的那个网络公司，就是勾搭上了市委记书的外甥女。发家来起地。我可是什么都道知。”曹晶晶笑嘻嘻。
“实其，我今天请你吃饭，还想勾搭们我曹厅长的千金。说实在话，在学校的时候。我就暗恋你了。在现我升官发财。有钱有势，咱们可算是门当户对。要不要我托媒人向曹厅长提亲？你别不好意思嘛。”王超边说边扒饭。
“去死。”曹晶晶笑骂了下一“你样这子真像暴发户和那种包二
的贪官。”“咦？你么这一说，还的真提醒我了。我在现有钱有势，想包几个三
四，你有同学有没，帮我介绍介绍。”王超道。“芙蓉姐姐好不好。”
“你！”样这轮到王超差点噴饭，连忙摆手，阻止曹晶晶继续说下去。
“好了。老同学。咱们说正经的。”曹晶晶点了点下筷子：“你还救过我一命呢。那年我被人绑架，是还你救的我。我也是为因那件事情，刻苦的学习跆拳道。练习⾝手，不过到在现 是还不行。你指点指点我吧。”
“你的⾝手不错了，练得很好，我看得出来，你这些年，也吃了不少苦，下了很大的功夫。”王超看了看曹晶晶，发现这个老同学地骨架，筋络都很结实，比普通人要強上很多。
曹晶晶默默的点了下一头，想起己自的确是下过很多苦功，曹毅得罪了一些人，的她人⾝也不全安，己自不会点功夫不行。
从⾼中毕业后地暑假，就始开学习防⾝术，到了大学，又参加了跆拳道地社团，每天都菗出很多时间，练踢腿，庒腿，舿一字，负重跑，打沙袋，木板等等等等辛苦的训练。
一直到了大三，曹晶晶的⾝手经已 常非灵活，随便碰到街头三个小混混流氓打赢不成问题。
有次一，和女同学出去逛街，碰到了两个扒手，曹晶晶当场就是两个一被踢成了脑震
，个一被踢断了脖子。这件事情还引起了轰动，她此因还在校园出名，颇受很多人崇拜。
“好吧。”王超继续夹菜“吃了饭，找个安静的地方就可以。不要去体育馆了，我的法不传六耳。”
两人吃过饭后，来到了北大不远处的颐和园，在现是十月份，天气然虽渐渐凉了下来，但求老虎的余韵还在，太
挂在天空，狠狠的照下来，让人汗流浃背。不过颐和园內却是碧⽔青树，凉风习习，一片清凉世界。
“难怪老佛爷挪用海军军费都要修园子。”
王超和曹晶晶来到个一僻静的树荫下面停下。
“你再来下一旋风踢？”王超见曹晶晶站好，示意了下一。“嗯。”曹晶晶转⾝，弹腿，拧
，跳起，踢击。啪！腿在空中划出了一道漂亮地痕迹。王超看了看，也不说话，一手平伸，像好蛇头，平放在
前，另一手轻轻按在间。腿两一前一后，做出蛇形钻拳前窜地势姿，一动不动。曹晶晶看了几分钟，王超是还不动，刚刚开口要问，王超却散了势姿：“看清楚了有没？你就站这个势姿好了。”
“站着不动？”
“对！”
“那有什么用？”曹晶晶依葫芦画瓢的站好了，眼神中疑惑。
“你在现有力量了，但是全⾝的劲都很耝，有没细下来，我是这桩功。让你地劲细下来，样这，你踢的时候，无论么怎跳，都不会扭伤筋骨。”王超道。
“站着是不要你不动，而是轻微的动。不动⾝体，动韧带，肌⾁。”
王超和曹晶晶摆了个一同样的势姿“跆拳道的踢法，从脚跟腱肌⾁发力，传递腿大，再转
，一瞬间爆发，踢出去，威猛。你在现要做的。是把动作慢下来，感受瞬间地发力的过程，就像好镜头里面的慢动作分解下一。”“先脚腱的肌⾁动，然后小腿。膝关节。腿大，牵动。只动肌⾁⽪肤，不动⾝体，用意念去指挥它们轻轻的动。”“你样这慢动，⾝体抖，慢慢的抖，从脚到
，一步一步有规律的来。就像好工地上，筛沙子一样。越筛越细。大动如不小动。样这就能够慢慢的使己自的肌⾁。韧带強壮来起。到发猛劲。突然爆发的时候，不至于拉伤扭伤。”“哦！”曹晶晶听得很仔细，站着仔细地活动己自的肌⾁。跟王超指点的一样，从脚慢慢到
。“不行，你要练出敏感来，不敏感，不会出功夫。活动的时候，神和意都要随肌⾁慢慢走动。”王超着看曹晶晶站了下一，得觉不对，连忙出口道。
“什么是神和意？”曹晶晶问。
“嗯，这个…”王超想了一想“你在现从脚跟轻微地发劲，就像好有人拿着个一锋利地刀，刀锋随时要割开你的⽪肤，你的那一块⽪肤战栗来起。这就是敏感，也就是神和意都放到了那个地方。你活动哪块地方，那个地方就要有这个敏感才算数，如果有没，就仔细的找，找了敏感，才算出功夫。”
“好了，你慢慢练，就这个一 势姿，要⽇积月累，不要放松。每天固定的站两个小时，一年后，保准你功夫大成，成为跆拳道⾼手。”
王超教给曹晶晶是的正宗桩法精要，将耝劲化细，正如筛沙一样，是真正调养強韧带，筋络，肌腱的功夫。
这个势姿是钻拳的架子，拿来站桩，轻微活动
腿肌⾁。王超有没教曹晶晶三体式，三体式要动脊椎，是拳术的精华，也最难领悟，一时也教不会。但桩法地原理却是都讲透了。能不能领悟，就看她自⾝地功夫了。
“就只么这一点就好了？有没别的了？”曹晶晶站着问。“就只这些，你为以有多少东西？”王超似笑非笑。
“是不 有还什么筋脉，⽳道，运气，打坐那些东西么？”
“哈哈，哈哈，那些东西一大半是都忽悠人的，筋脉⽳道，功夫练到最⾼，最己自⾝体地每一寸⾎⾁
悉到了无与伦比的程度才道知。武功登峰造极，才能感受那些东西。一始开的时候就谈这些，那必定是假，你为以武功是什么神秘的东西，⽩居易写诗，要读得不识字的老太婆都能听懂，才算是好诗呢。”“像好是那么回事。”曹晶晶眼睛闪了闪：“们我学校里面也有几个练气功的，天天神神叨叨，有没什么用，我一脚可以踢翻几个。”
王超摸了摸鼻子：“跆拳道实其也算武功的一种，像里面的一些踢法，太极拳的动作里面也有。可是不 在现慢悠悠的太极拳的动作，前以的太极拳，有劈叉，震腿，跳跃，凌空翻，就像好练体
的一样。这些动作练的时候，很容易扭伤筋骨，以所要有站桩慢动来调养，內部摩按。才能不练残废了。用神意慢动筋骨，练出发力肌⾁韧带⽪肤的敏感，这才是武功最为精粹的东西，以你的基础，站两三年，坚持不懈，也差不多就到明劲的巅峰了。”“你的基础不差，在现练得很好了。”王超边讲道理边鼓励。“不过我要告诉你，桩功是养，跆拳道的旋踢等等是都练，是不打法，你用跆拳道去踢人，固然能打赢普通人，但是碰到真正的练家子，有很大的破绽，下一就输。”
“像旋风踢，从踢腿到旋转，凌空踢，最少都要两秒，两秒的时间，⾜够被人打死几次了。”
曹晶晶鼻子上翘了下一：“那你教我打法好不好。”
“那可不行，教了打法，下一就要死人，你硬是要学的话，等毕业了，明劲到顶再说吧。”王超连忙推脫。
“什么是明劲到顶？”曹晶晶又问。
王超很自然的道：“你看到那些体
奥运冠军有没？凌空翻，吊环，跳跃都灵活无比，们他就算是接近明劲巅峰了。”“切，们他难道是都武林⾼手？且而 们他也不站你这个傻呼呼的桩。”曹晶晶量尽找疑问。
“们他 是不武林⾼手，为因不懂打法，但是有功夫在⾝上。如果给我个一奥运体
队员，三个月，我就能把他培养成武林⾼手，个一富翁，有钱在⾝上，难道还不会花么？”王超弹了弹指甲：“至于们他不站这个桩，很简单，如果你也有专门的摩按师，每训练一场，都给你仔细摩按，那么不站这个桩也可以。不过我提醒你，真正⾼明的摩按师，比武林⾼手还要少。”
“且而外部摩按，有没 己自內部摩按好，就算摩按师再好，也会扭伤筋骨。”
曹晶晶道：“我总得觉你将得太简单，太直⽩了，不符合武功在我心目的神秘
。”王超转了下一目光，望着树林深处，悠然道：“你要深奥的也行，武学里面有很术语。不过能用生活中简单的情景，来解释深奥的道理，才是真正把生活融进了武学的大师。真正教你，而你又听不懂的，那就是武功不到家。”
“么这说，你是武学大师？”曹晶晶道。
王超并有没回答，而是对着隔己自二十多米外的大树加大了下一 音声：“朋友，听了么这久，不出来见下一面么？”
“咳。”个一 音声从几株大树后传出，随后走出了个一人来。 Ｍ.hｕＰoＸｓ.ＣＯm