泛的事情说宗了。在现该说说你的事情了。，一托雷韧晓一，尽可能是己自坐来起，不过，却显得常非费力。
而袁野却显碍手疾眼快，忙站来起，小心翼翼扶住托雷斯，然后让他的⾝体靠在
头。看了看⾝旁的袁野，托雷斯再次笑了笑。接着道：“你先不要说，让我猜猜，你来找我的目的
稍微思考了片刻。托雷斯继续道：“我要是没猜错的话，你来应该是向我询问，手速为何一直提升不到二十四吧
听到这话，袁野的神⾊微微一顿，而他第个一反应就是，如果托雷斯年轻的时候不选择做飞行员，而是选择做一名战略指挥师，想必会取得比王牌飞行员更⾼的成就。
“嗯袁野老老实实的点了点头。
“说说是练时候的感觉托雷斯看了看袁野继续道。
袁野仔细回忆了下一，然后道说：“感觉有些说不太好，无论我的手速如何爆发，如何努力，一分钟平均手速是都飞羽，有些时候，就连我己自都得觉很琊门，而当时。最大的反应就是，总感觉己自可以再快一些，可是双臂，双手是总跟不上
托雷斯听后。微微点了点头，稍徽思考了下一，便开口道：“据我么这多天的观察，你的神经系统常非出⾊。但⾝体的其他方面，例如肌⾁、⾝体的強韧度。还需要強化。而据我的判断。问题很有可能出在现肌⾁上，也就是说肌⾁与肌⾁的配合不够，要道知，手速超过二十，基本上就经已远超过常人。对⾝体的要求，也就更加苛刻，不能出现一丝一毫的差池
对于托雷斯这番话，袁野是还比较认同的，毕竟他在现还有没经历第三次蜕⽪。⾝体方面确实还需要強化。
“那么我在现该么怎办？。袁野开口道问。
“去弄一本能够強化⾝体的⾼级军体
。不过，眼下我可以教你个一办法，能够让你的手速尽快提升到二十四以上，不过，这是只
个一短期办法托雷斯缓缓开口道。“什么办法？”袁野迫不及待的道问。
托雷斯有些费力的从木
上站了来起，随即缓缓走到卧室的中心，准备给袁野亲自示范下一，而袁野同样也站了来起，站在托雷斯的⾝边。“你看好，这个动作我想我只能做次一。”托雷斯说着，将双手伸展开，拇指外张，其余四
手指并拢，接着双手的拇指和食指分别相对，使两拇指和食指围成个一三角形。“是这⼲什么？。袁野有些搞不懂托雷斯到底想做什么。
托雷斯有没很快给出答复。而是将双手平方在地板上，然后像做俯卧撑一样，双臂始开弯曲，不过，由于托雷斯的⾝体经已大如不前，这个动作他做来起，常非费劲，从他不断抖动的双臂就可以看得出来。
一旁着看的袁野。着看托雷斯带病给他演示，心下不由得感动万分。“记住，双臂要弯曲到最大，将你的鼻子帖进这个三角形中，然后抬起托雷斯说着。始开用力直起胳膊，显得常非费力。
袁野有心想上前去扶，不过托雷斯却摇了头摇，然后目光之中。微微闪过一丝凌厉，双臂的抖动更加剧烈，不过，最终，是还双臂完全直起，完成了这个。动作。
再次一站起⾝，托雷斯经已有些气
吁吁：“就像样这，做満二十个。我保证你的手速可以突破二十四。”袁野仔细回忆了下一刚才的动作，在他看来，与俯卧撑像好 有没太大的差别，唯一的区别就在于双手要围成个一三角形，然后尽可能将鼻子伸到圆圈中。
普通的俯卧撑在现袁野可以一口气做到一千个，而这个动作只做二十个。而在袁野看来，像好 有没什么难度己
只耍做二十个。就能够让手速突破二十四？袁野有些无法相信。
“这个，动作的名字叫做三角式俯卧撑，好了，在现你来试试托雷斯抹了抹头上的汗⽔，对袁野道说。
“噢袁野看了看托雷斯，应了一声之后，随即按照托雷斯网才办法。将双手的拇指与食指围成三角形，然后将手掌平方在地面上，始开做起了俯卧撑。
随着双臂始开弯曲，袁野的神⾊然忽一变，猛然间他只得觉双臂然忽传来了一股常非大的力道，双臂总给袁野一种感觉，那就是有力使不出，且而⾝体常非难以维持平衡。
丹弯曲，袁野只得觉双臂有些颤抖，还好作为飞行员袁野的⾝体素质比普通人要強上很多，否则很容易就直接爬在地
缓缓将鼻尖伸进那个三角形之中，当袁野再想将双臂伸直的时候，依然需要常非大的力气。
看来这玩意看似容易，实际
作来起，还的真不简单，袁野心下样这想着。如此反复，只做了五个”袁野就得觉胳膊酸
无比，最终直接就趴在了地上。“许也 始开的时候，你会得觉这很容易，而实际上，并非如此。你要记住常亮，千万不要凭第一印象去判断人和事物，那是最愚蠢的做法托雷斯缓缓开口对袁野道。
“嗯袁野微微点了点头，然后从地上爬了来起，并不停的
着胳膊。“三角式俯卧撑，要只能够做过二十个。我保证你的手速可以超过二十四托雷斯继续道说。
“道知了，回去我会认真练习的袁野点了点头道。
随后托雷斯与袁野便闲聊来起，袁野不太喜
多说话，大部分的时候，只扮演了个一听众，而托雷斯则像个一循循善
的老爷爷，对袁野讲述着他的去过，并时不时向袁野讲述一些人生哲理，以及处世之道。为此，袁野也算是受益匪浅。
个一小时过后，时间来到了中午，直到卧室传来了一阵轻柔的敲门声，托雷斯的如同讲故事办的谈话，才算结束。
“爷爷，午饭好了托玛将脑袋探了进来，轻声对托雷斯道。
“好的。给常亮准备一副碗筷托雷斯再次一从
上坐了来起。对托玛道说，不可否认，与袁野聊了么这长时间，托雷斯的气⾊比刚才要好上了一点。“我早就准备好了托玛微微露出一丝笑容，显得有些调⽪。
这个时候的袁野则有些显得不自在，不可否认，从记事始开，袁野佛仿就有没在别人家用餐的经历，不过，既然托玛经已准备好了，再推辞就显得有些假惺惺了。
搀扶着托雷斯来到客厅，餐桌上的菜肴还在冒着热气，香气也是扑面而来。总给人一种垂涎
滴的感觉。将托雷斯扶到椅子上，袁野随之坐在了托雷斯的旁边，不过多少显得有些拘谨。而令袁野得觉奇怪是的，餐桌上有只四套碗筷，其中有还 个一，超大的碗，显然是给萧雄准备的，托雷斯的家人呢？袁野心中有些疑惑。
不过，这个时候也不好多问。
“去，喊萧雄过来吃饭托雷斯对托玛道说，语气依然显得常非平和。
“道知了托玛说着。起⾝跑了出去。
随着众人落座，托雷斯率先拿起筷子，其他人也纷纷开动，而袁野是这则要显得拘谨得多，隐隐之中他总有一种感觉，这种感觉常非的温馨而祥和，这就是家的感觉，不过，家这个词汇，对袁野而言，太奢侈了。
“来，尝尝这个”这可是托玛的拿手菜。锦菜烧牛⾁托雷斯说着，向袁野的碗中。夹了几块牛⾁。
小心翼翼将一块牛⾁放⼊口中，袁野的神⾊微微一动，⼊口的感觉很特别。很显然，这些饭菜，是托玛用心做的，而这种味道，是总会让袁野联想”⺟亲。
“味道么怎样？。托玛将目光对准袁野。略带紧张的道问。
“很好袁野微微露出一丝笑容，轻声回答道，而这笑容，完全是袁野发自內心的。
“那是，我的手艺，绝对堪称一流。”听到袁野么这说，托玛自信満満道，显得很孩子气，乍一看去，托玛佛仿就像是袁野妹妹，而实际上，托玛比袁野整整大了五岁。
“普拉诺自由军的饭菜然虽很不错，但家的味道实在太淡了如果有时间。小亮可以经常来这里加餐托雷斯笑盈盈说着。又拿起筷子。往袁野的碗里，夹了一些食物。
而袁野则微笑着点了点头。
一阵丰盛的午餐过后，袁野与托玛分别做到了院落的一处秋千旁，始开有一句没一句的聊着。
“谢谢你，让第二飞行大队焕发了青舂托玛看了看袁野，轻声道说。
“不客气，是这我应该做的袁野说着，双脚一用力，在秋千上游
了几下。“对了，听说你给第二飞行大队每个人简化了五套飞行动作是是不 的真托玛接着道问。“是啊，算给们他的小礼物袁野悠然道，丝毫有没把这件事情当回事。
听袁野么这说，再看看袁野那副无所谓的表情，托玛的脸上微微浮现出了一丝诧异之⾊。 M.ｈuPOxs.COｍ